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课程介绍
亦舒说,漂亮的女孩子不用急,总有出头的那天。
那么不(够)漂亮的女孩子呢?
日本时尚艺术界大师加藤惠妹子在《气质》一书中回答说:容貌是天赐的福分,气质是最美的修行,意思就是,你可以不漂亮,但不能没气质。
确实,不是每个女孩都是天生美女,看一眼灵魂都要好久还能归窍;也不是每个女孩都可以要求他人花十倍时间来了解她的思想和实力。
美貌是稀缺资源,美丽和魅力却可以通过勤修苦练一步步获得,甚至修炼成一种更高级的美。
如果有一项运动,是适合所有人的全身协调性运动,对提升气质、打造马甲线、瘦身、曲线塑形都有很好的效果。
你愿意试一试吗?
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┣━━第八课:赶走疲惫压抑,让你精神饱满散发美颜好气色.mp4 [595.6M]
┣━━第二课:天鹅身姿练成,还你曼妙身姿完美曲线.mp4 [601M]
┣━━第九课:天鹅颈+锁骨杀!女神斩男必修课.mp4 [492.2M]
┣━━第六课:丰x美x 还原曼妙身姿.mp4 [500.7M]
┣━━第七课:激活腹部核心,减脂塑形训练.mp4 [455.5M]
┣━━第三课:练出纤纤玉臂,告别蝴蝶袖.mp4 [520.4M]
┣━━第十二课:唤醒身体,排毒养颜调节内分泌.mp4 [544M]
┣━━第十课:矫正圆肩驼背,让你气质挺拔.mp4 [486.5M]
┣━━第十三课:丰tun美tui,调节长短腿、髋膝踝的稳定.mp4 [575.6M]
┣━━第十一课:纤腰翘tun,打造超模蜜桃臀.mp4 [661.1M]
┣━━第四课:甩掉肚腩,露出马甲线.mp4 [679.1M]
┣━━第五课:瘦腿减脂,告别大象腿.mp4 [612.6M]
┗━━第一课:呼吸不对,真的会变丑变累!.mp4 [609.9M]