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课程介绍

梁晓玲【21天行动力强化训练营】130.3M百度云网盘资源下载
你是不是经常为这样的自己而苦恼？
年初定了梦想清单，年末发现完成度为零；
信誓旦旦办了健身卡，下班却只会葛优躺；
自信满满地报了很多课程，常常半途而废。
其实，这些“拖延”和“懒惰”，本质上都是行动力缺乏的表现。并不是你真的比别人懒，而是你的自我认知出了问题。想搞定拖延，你需要的是正确处理自身情绪，纠正认知偏差，真正唤醒和强化行动力。
21天行动力强化训练营将带你走出这些人生困境。通过专业的心理学知识，帮你塑造积极的心态，重构正确的自我认知，告别拖延，过有效率的人生。

【你将收获】

1.21天养成「立刻行动」的习惯
从课程学习到作业打卡，助教全程监督，你的行动力从这里开始
2.打卡训练，记录每一步成长
每一次的打卡记录都是知识的沉淀，帮你快速掌握行动力秘诀
3.国家二级心理咨询师团队答疑解惑
学习不孤单，强大的助教团会陪你一起成长

【适合谁学】

1.说到却永远做不到的拖延症晚期
2.经常情绪低落，容易焦虑的人
3.对生活没有自信，缺少积极心态的人