孤独远行 
看过第一节课就感觉出生以来第一次有人这么懂我。

xinli_7576 
之前买了老师的书，真的有种恍然大悟的感觉，因为不满意自己，才会对别人诸多挑剔，因为不满意自己，所以才会看世界都是灰色的。而唯有真正学会爱自己，学会好好拥抱自己，才能以一个健康的心态对待别人。

苏茜（sucy） 
1-允许对方用他的方式表达爱，并享受其中。
2-不强求别人用自己喜欢的方式爱自己，那样既为难别人，也为难自己！
3-接受爱的不同方式，感受各种各样的爱，也很好！

史卡沙的猫咪 
看过周梵老师很多文章，发现这个课真是太惊喜了！！在情绪低落的时候特别依赖周梵老师的文字，感觉会把自己点醒，而且有很多实操方法可以用。